Prevenir doenças é adotar práticas que visem evitar o surgimento ou contágio de doenças específicas (prevenção primária) e recorrer a exames de rastreio para detecção precoce de doenças (prevenção secundária).
Exemplos de prevenção primária são: vacinas, uso de máscaras, higiene das mãos, saneamento básico, uso de preservativos, combate ao tabagismo e alcoolismo etc.
Já alguns exemplos de prevenção secundária são: realização de mamografia, exame preventivo de câncer de colo de útero, exame de próstata, aferição pressórica, exames de glicemia e colesterol etc.
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Como prevenir doenças?
Dentro do tema prevenção fica muito claro que a procura por atendimento e orientação médica não deve ocorrer apenas quando houverem sintomas ou indícios de doenças, mas também na ausência de qualquer sinal ou queixa, pois diagnósticos realizados precocemente na maioria das vezes representam maior chance de cura.
Você já deve ter ouvido ou mesmo falado alguma vez a expressão: “quem procura, acha!“.
Mas agora pense o seguinte: se você não procurar e a doença já estiver lá, é ela quem irá te achar. Ou seja, toda doença tem um curso de evolução, e se essa evolução for para piora progressiva em algum momento algo que estava silencioso manifestará sintomas, e nesse momento, para doenças graves, representa um mal prognóstico, quer dizer que o diagnóstico ocorreu tardiamente e possivelmente o indivíduo poderá apresentar sequelas ou mesmo impossibilidade de cura.
Então a partir de agora não diga “quem procura, acha!” no sentido de desmotivar a procura, pois encontrar um problema cedo indica mais chance de resolução, mais tempo de sobrevida e redução de danos e sequelas.
Vamos prevenir doenças!
Fonte: Cadernos de Atenção Primária